SPORTSKA FORMA ŠAHISTA

Neuspješan nastup šahista ili čitave ekipe najčešće se objašnjava činjenicom da nisu bili “u formi”. Odgovori igrača, trenera i samih šahovskih funksionera ponekad su jednostavno nerazumljivi i bezvrijedni. Postoji organizacioni i pedagoški nivo određivanja sportske forme. Vladimir Malahov je u pravu kada tvrdi da se poraz ruskog tima na Olimpijadi u Torinu objašnjava nepostojanjem sistema u šahovskoj federaciji, kao krajnja istina. S. Dolmatov je smatrao da S. Rublevsky ne može da  igra, ali on je državni prvak. A trener nema posljednju, odlučujuću riječ. O tome odlučuje trenersko vijeće i Izvršni odbor. Nema lične odgovornosti i nema se koga pitati. Morozevich je letio za Australiju uoči Olimpijade i nije mogao da se aklimatizuje. Svidler je igrao u Sofiji i bio je umoran u Torinu. Barejev i Rubljevski imaju skrivene tenzije od odnosa sa Dolmatovom. 

Kada se nestabilna igra S. Rubljevskog objašnjava neprijatnim osjećajem prisustvu trenera tima, treba pretpostaviti da "biopolje" trenera negativno utiče na "biopolje" igrača i o tome treba ozbiljno razmisliti. Ali ako nije ozbiljno, onda je davno bilo moguće poboljšati međuljudske odnose koristeći iste psihoterapijske tehnike koje već dugi niz godina pomažu hiljadama ljudi u nevolji. S. Dolmatov, trener ruske šahovske reprezentacije, kaže: „Ne možete unaprijed planirati rezultat u svakoj određenoj partiji. Dok se turnir ne odigra, nemoguće je o bilo kome reći kako su prethodni događaji uticali na njegovu formu.” (Šahovska revija-64, br. 2-2006) To znači da je sportska forma šahista pojam je teško objektiviziran i probabilistički.

. Velemajstora Motiljeva pitaju zašto nije postigao uspjeh u superfinalu? “Ne znam, nije uspjelo, ne mogu ponuditi bolje objašnjenje.” Većina profesionalnih šahista, na pitanje o njihovoj sportskoj formi, daje nejasne, besmislene odgovore bez naučnog objašnjenja. Zaista, rezultati na sportskim takmičenjima su prirodno nestabilni. To se objašnjava činjenicom da je  čovjek biološko-društveni sistem upravljanja koji se karakteriše oscilirajućim, klatno-oblikovanim prirodom svojih funkcija - od psihofizioloških, preko biohemijskih, sve do socijalnog ponašanja. Odstupanja do 15% odražavaju ovu fluktuaciju. Naravno, moramo težiti tome da probabilistička funkcija manje fluktuira i bude stabilnija u stanju sportske forme, ali ne može biti konstantna kao kod mašine. Ako je A veće od B, a B veće od C, to znači da je A veće od C. U šahu nema linearne logike. Na primjer, u prvoj nedjelji svjetskog šampionata 2005. u San Luisu, Judit Polgar je izgubila od Vishy Ananda, ali je pobijedila Rustama Kasimzhanova, koji je, po pravoj logici, trebao izgubiti od Ananda, ali ga je pobijedio.

Rezultat partije zavisi ne samo od rejtinga šahista, već i od njegove sportske forme (optimalna borbena kondicija prema terminologiji A.V. Aleksejeva, 1978), od zdravlja, prije svega, od nervnog balansa, kao i od higijenskih uslova u dvorani u kojoj igraju, od ponašanja gledalaca, od motivacije takmičenja i mnogih drugih faktora. Naučnici su otkrili da 1.500 faktora utiče na performanse operatera. Naravno, kombinacija i rekombinacija tolikog broja razloga dovodi do nepredvidivih varijacija u performansama operatera, ponekad do tragičnih grešaka. 

U šahovskoj borbi su uključena dva biosocijalna sistema, što čini malo vjerojatnim predviđanje rezultata meča ako su rejtinzi igrača približno jednaki. Podsjetimo kako profesionalni fudbaleri ne pogađaju penale, a košarkaši ne pogađaju obruč pri izvođenju slobodnih bacanja, iako na treningu zatvorenih očiju pokazuju nevjerovatnu preciznost. Skakač u vis, koji je dan ranije dostigao 2m 20cm na treningu, staje na visini od 2m 10cm sledećeg dana na takmičenju. Psihofizičko stanje šahista, kada mu sve ide, „igra ide“, „hrabrost“ je u igri, što se ogleda u pobjedničkom rezultatu i sportska je forma ili optimalno borbeno stanje. Viorel Bologan govori o stanju igre šahista. Optimalno (najbolje) borbeno stanje (OBS) ne nastaje spontano. Sportista mora samostalno ući u njega koristeći određene tehnike. 

OBS se sastoji od 3 komponente: fizičke, emocionalne i mentalne. Sportista bilo kojeg sporta, pa tako i šahista, treba da „zagleda u sebe” i zapamti svoja fizička, emocionalna, mentalna iskustva i senzacije tokom uspješnog pobjedničkog nastupa. 

Zatim pokušajte da ih izrazite usmeno u pisanom obliku. Ponovljena indukcija ovih stanja upotrebom verbalnih formulacija tokom treninga je moguća ako se ove formule ponavljaju desetine puta. U budućnosti, verbalne formule postaju kraće, pa čak i samo jedna riječ - naredbom postaje moguće dostići  potrebno optimalno stanje. Ovaj OBS postaje lično, tajno oružje život sportiste. Na primjer, žena ronilac, kao rezultat psihoregulatorne obuke, sastavila je jednostavnu verbalnu formulu za ulazak u svoj OBS. Bile su potrebne samo 3 fraze. 1. Lagana sam i slobodna (fizička komponenta OBS-a). 2. Blago povišeno raspoloženje (emocionalna komponenta OBS). 3. Potpuno fokusirana na moment odvlačenje (mentalna komponenta OBS-a). U različitim sportovima procenat OBS komponenti nije isti. 

Za dizače tegova, 50% formula se troši na fizičku komponentu, 40% na emocionalnu komponentu, a 10% na mentalnu komponentu. Strelci sportisti troše 10% - 70% - 20% respektivno. Ovakva naučna istraživanja nisu rađena na šahistima, ali možemo pretpostaviti sljedeći odnos komponenti OBS-a: 5% - 35% - 60%. 

Mentalne i emocionalne komponente OBS-a trebale bi prevladati tokom treninga, ali na kraju morate ući u svoje optimalno borbeno stanje u tri fraze. Samo su profesionalni psihoterapeuti mogli primijetiti kako je za nekoliko sekundi na sceni umjetnik Yuri Gorny ušao u svoje optimalno borbeno stanje (nazovimo to trans) i pokazao fenomenalna mentalna iskustva. Ulazak šahista u OBS bi trebao biti drugačiji u odnosu na sportiste drugih sportova. Nikada nećete vidjeti šahista kako radi motorno ili mišićno zagrijavanje prije partije. Tokom igre ni velemajstor ni amater ne koriste motoričke vježbe kako bi spriječili umor. Određeni nedostatak „mišićne radosti“ (I.P. Pavlov) ne doprinosi misaonom procesu. 

Uz to, ako nema dovoljno emocionalne napetosti, neće biti kreativnog razmišljanja s elementima intuicije. Emocionalno raspoloženje je veoma važno u šahovskoj borbi. Marija Šarapova je rekla: "Bez obzira na prijateljske odnose, moram da raskomadam protivnika svaki put kada kročim na teren." Šta je sa šahistom? Zapisivanje vaših senzacija, osjećaja i misli tokom uspješnih ili neuspješnih partija može vam pomoći da kreirate tačne i efikasne formule za vaš OBS. Ali nikada nisam vidio šahiste tokom partije, pored bilježenja poteza, bilježi bilo kakve dodatne bilješke.

Iser Kuperman, svjetski prvak u damama, piše o sportskom gnjevu u knjizi “Na crnim dijagonalama” (1970). Za nas su dame i šah, kao i igre, sestre. Autor tvrdi da prevelika miroljubivost u karakteru igrača onemogućava ga da postigne sportske uspjehe. Ukoliko igrač želi u potpunosti mobilisati svoju snagu i mogućnosti u igri, svakako mu je potreban sportski bijes. “Odaću vam tajnu da se, kako bih nakupio sportski bijes, prije partije sjetim svih “zamjerki” i pritužbi koje imam na partnera. “Urezane rane” zahtijevaju odmazdu, a onda se tokom igre stvara napetost svih mentalnih snaga.” U suštini, imamo rudiment psihoregulatorne gimnastike. Svjetska rekorderka u skoku s motkom, olimpijska šampionka Elena Isimbaeva, priprema se za skok (na TV ekranu se vidi krupni plan), njiše se i nešto šapuće, „moli“ se na svoj način. Ne znamo sadržaj njene molitve, ali ovo je varijanta njenog ulaska u OBS, varijanta psiho-samoregulacije. 

Prisjetimo se kako je Bronstein sjedio 40 minuta prije svog prvog poteza. Možda je i ovo bio dio njegovog OBS-a? Ili ste izbacili protivnika iz ravnoteže? To je ponekad funkcioniralo kod majstora, ali ne i kod velemajstora. OBS šahista ima mnogo zajedničkog sa stanjem glumca na sceni, sa njegovom inspiracijom, kada se igra odvija i sve se odvija po inspiraciji. A ponekad ne uspije iz naizgled beznačajnog razloga. Na primjer, poznata glumica, supruga A.P. Čehova, - O.L. Kniper-Čehova nije mogla da svira na sceni jer je ostao bez svog omiljenog Chanel parfema, koji u Rusiju nije isporučivan iz Francuske tokom građanskog rata. 

V. Topalov, koji je gradio trenažni proces na naučnoj osnovi prije turnira u San Luisu 2005. godine, učio je dvije godine kod najboljeg sportskog psihologa u Španiji i išao na partije sa zadovoljstvom, željom za pobjedom, nosio je crveni vuneneni konac na ruci, kao talisman. Ne može se ne prisjetiti velemajstora A. Suetina, koji je napisao: „Ja sam, kao i mnogi drugi šahisti, pomalo sujevjeran.“ (A. Suetin. Tako duge borilačke vještine. M. 1989). 

Ne postoje naučne studije o sportskoj formi šahista. Mnogi šahisti ne pokazuju interesovanje da pomognu istraživaču. Kako je jedan velemajstor rekao autoru knjige, koji je posmatrao igrače u sali i bilježio u svesku, „Mi nismo vaši pokusni kunići...“, grubo nagovjestivši nespremnost da stupi u kontakt. Drugi šahisti, shvatajući da je šahovski uspjeh povezan sa naučnim pristupom šahovskoj igri, ne nalaze medicinsku i psihološku podršku, jer takve usluge u šahovskom sportu nema.

Preneseno iz knjige : N.P. Vajzman- ŠAH: OD SAMOKONTROLE DO POBJEDE- Šah očima ljekara i psihologa