HIPNOZA U ŠAHOVSKOM SPORTU

 N.P. Vajzman

ŠAH: OD SAMOKONTROLE DO POBJEDE

Šah očima ljekara i psihologa

HIPNOZA U ŠAHOVSKOM SPORTU

U jednom od intervjua E. Barejev je rekao: "Pokušao sam hipnotisati svog protivnika, igraj na h5, igraj  na h5, slao impulse Peteru, ali on nije popustio. Možda sam ispao loš hipnotizer." I zaista, E. Barejev se pokazao ne samo lošim hipnotizerom, ne razumjevajući suštinu tog fenomena, već i lošim glavnim trenerom ruske reprezentacije, kada je postavljao zahtjeve kandidatima za reprezentaciju, gdje ni jednom rječju nije pomenuo psihološku pripremljenost kandidata. Neuspjesi tima izazvali su oštru kritiku stručnjaka. Ono kako je E. Barejev pokušavao hipnotisati, više se može povezati s pokušajem telepatskog uticaja, jednog od fenomena parapsihologije - mentalnog kontakta između ljudi nezavisno od udaljenosti.

 

Zato je zanimljivo izlaganje vodećeg  šahovskog spesijaliste M. Dvoreckog o ovome: "Ne kao budući specijalista u pitanjima uticaja na psihičko stanje, izraziću svoje mišljenje jednostavno s gledišta zdravog razuma. Hipnoza, kao što je poznato, objektivno postoji, ali ne mislim da su psiholozi sposobni hipnotisati šahistu tokom igre i natjerati ga da se pokori naredbama. Ipak, vjerujem da mogu uticati na stanje učesnika. I stvar nije samo u čistom psihološkom efektu kada šahista vidi osobu koje se boji i to mu utiče na raspoloženje. Čini mi se da pokušaji spoljašnjeg uticaja mogu stvarati "šum" u mozgu, vrstu smetnji koje remete pažnju, povećavaju umor i time otežavaju donošenje pravih odluka. Mislim da je ovakav uticaj sasvim stvaran."

 

I zaista, danas, u 21. veku, dio parapsiholoških pojava djelimično je otkriven u Rusiji. U KGB-u radi 6 osoba s telepatskim sposobnostima, vidovnjaci, koji s efikasnošću od 90% otkrivaju nestale, otete, preminule ljude, lokaciju aviona koji su doživjeli nesreću i slično. Ovih 6 ljudi izabrani su za rad između 10.000 kandidata, smatrajući da poseduju ekstrasenzorne sposobnosti.

 

Održavaju se televizijski konkursi za osobe koje sebe smatraju ekstrasensima. Međutim, do sada niko nije privučen da istražuje pobjednike ovih takmičenja u šahovskom sportu - problemima šahovskog razmišljanja, predviđanja, promijenjenog stanja svesti i sl.

 

Jedino Tofik Dadašev, koji je radio s G. Kasparovom u kandidatskim mečevima, imao je ekstrasenzorne sposobnosti i bio mu je spasilac, talisman, "guru". Čak i kada je gubio, pri rezultatu 0:5, "Svaki put kada sam razgovarao s Tofikom Dadaševim, osjećao sam priliv snage i vjeru u postizanje krajnjeg cilja" (G. Kasparov).

 

T. Dadašev, poznat u svijetu kao medijum, parapsiholog, ekstrasens, prorok, sam nije igrao šah, nije ga poznavao, ali je pomogao G. Kasparovu da postane svjetski šampion.

 

U izraelskom listu "Vesti" (28.12.2000) dao je intervju Vladimiru Hanelisu, dopisniku "Vesti" u zemljama SNG. Malo je to poznato. Evo potpune verzije dijela intervjua posvećenog šahu.

 

"Pomogao sam Gariju da postane svjetski prvak u tri meča. Na Moskovskom šampionatu, kada je rezultat bio 4:0 u korist Karpova (a meč se igrao do šest poena), povjerljivo su mi saopštili: 'Kasparov traži vašu pomoć - psihološku.'"

Mi se nismo do tada upoznali. Poslije malo razmišljanja, saglasio sam se. I to iz tri razloga: prvo, Kasparov je predstavljao Azerbejdžan, a ja sam rođen u Baku; drugo, čovjek je bio u izuzetno teškom položaju, a treće, meni samom sve to bilo veoma interesantno. Rekao sam Kasparovu: "Pomoći ću ti kada rezultat bude 5:0." Gari je upitao: "Zašto ne odmah? Ako bude 5:0, neću ni igrati sledeću partiju!" "Ne brinite, nećete izgubiti meč. Tada ćete imati samo nadu i vjeru u mene. To je tačno ono što mi treba." Tok meča se promijenio. Kasparov je tačno izvršavao moje savjete. Ja sam ga savjetovao koju taktiku da izabere u određenoj partiji i predviđao rezultate svih partija. Kada je rezultat bio 5:2, javio sam se Kasparovu i rekao mu da odlazim. Pitao je: "Da li me ostavljaš?" Odgovorio sam: "Ne, sledeću partiju ćeš  dobiti, a meč će biti zaustavljen." U drugom meču, prijatelji Kasparova obratili su mi se za pomoć kada je rezultat bio 2:1 u korist Kasparova. On je pobijedio u meču i postao svjetski šampion. U trećem meču, pomogao sam Kasparovu u odlučujućoj 22. partiji. Bilo je to posle tri poraza za redom. Pomagao sam Kasparovu u 48 partija, i nijednu od njih Gari nije izgubio." Mehanizam svog uticaja  Dadašev nije otkrio, i možda ih nije ni mogao otkriti, ali je potvrdio neobičnost, još neistraženih parapsiholoških fenomena. Međutim, Dadašev nije primenjivao hipnozu. Vladimir Zuhar, kao psihoterapeut, pomagao je Karpovu, ne posedujući ekstrasenzorne sposobnosti, ali informacije o primjeni hipnoze nigdje nisu procurile u javnost. Rudolf Zagajnov, psiholog koji je radio sa mnogim sportistima, uključujući i šahiste, takođe (prema brojnim publikacijama) nije primjenjivao hipnotičku psihoregulaciju u kriznim situacijama kod sportista. Rezultat šahovske partije, gdje intereaguju dva biosocijalna sistema, uz desetine promjenljivih faktora, ponekad nije moguće predvidjeti. Psihička aktivnost čovjeka sastoji se iz svjesnog i nesvjesnog dijela moždane aktivnosti. Najefikasniji metod istraživanja nesvjesne aktivnosti mozga priznat je kroz hipnozu. Postoji mnogo literature o hipnozi. Hipnoza je četvrto promijenjeno stanje svesti, pored sna, snoviđenja i budnosti. Hipnoidno stanje svijesti javlja se kod ljudi otprilike svakih 1,5 sat u dnevnom ciklusu vremena i traje 10-20 minuta, predstavljajući rezervno stanje psihe, poboljšavajući njenu aktivnost. U 1921. godini, I.P. Pavlov je objavio na odjeljenju fizičko-matematičkih nauka Ruske akademije rad pod nazivom "O takozvanoj hipnozi životinja". Životinje se stavljaju u nefiziološki položaj i održavaju u njemu neko vrijeme, nakon čega životinja može biti nepokretna satima, ne pružajući otpor. U čemu je biološka pozadina ovog fenomena? U refleksu samoodržavanja, zadržavajućeg karaktera. Šansa da ostaneš živ pred neprijateljskom silom je u nepokretnosti. Zatim životinja ulazi u ‘pasivno  usnulo stanje’. Ovo zadržavanje predstavlja djelimičan, lokalni san. Kod ljudi može se primetiti isto “zamrzavanje” kao kod životinja. Hipnoza se izražava na različite načine kod različitih ljudi. Ovo je normalno svojstvo ljudske psihe i objašnjava se podložnošću sugestiji. "Podložnost sugestiji je najjednostavniji tipični uslovni refleks čovjeka" (I.P. Pavlov).

 

10% ljudi bezrezervno vjeruje u uroke i crnu magiju. Roditelji i djeca, šefovi i podređeni, učitelji i učenici - između njih se odvija stalni proces informacione interakcije, uglavnom verbalne prirode. Riječ kod čovjeka kao stvarnog uslovnog nadražaja može izazvati jaču reakciju nego stvarni fizički nadražaj. Uslovni refleks na verbalni nadražaj veoma je postojan. Nadražaj je semantika (značenje), a ne zvuk. Riječ "spavanje" u određenim uslovima može izazvati u korteksu mozga djelimičnu inhibiciju, indukovan san sa endokrino-vegetativnim promjenama, sličnim onima koje se javljaju u prirodnom snu. U slučaju autosugestije (unutrašnji govor), mogu se izazvati analogne reakcije. Postaje jasno da verbalna sugestija u okviru relaksacije, mišićnog opuštanja, pospanosti, može dovesti do hipnoidne promjene svijesti.

 

Podsjećamo da promijenjeno stanje svijesti izazivaju narkotici, holotropno (ubrzano) disanje, hemijski preparati, alkohol, halucinogene pečurke, senzorna deprivacija, vjerski obredi, slušanje muzike, meditacija, vrhunski doživljaji u sportu, hipnotički trans, autohipnotička obuka. Kod mnogih nadarenih umjetnika, K.S. Stanislavski je primjetio "sekundarnu pomućenost", promjenjeno stanje svijesti koje im pomažeda stvaraju na sceni. Jedna od faza promjenjenog stanja svijesti su snovi, često primjećeni kod djece kada pričaju bajke. U predškolskom uzrastu, u stanju anksioznosti, javljaju se iluzije, taktilne i vizuelne halucinacije, koje se rijeđe javljaju u starijem uzrastu.

Indukovane sugestivne slike u predškolskom uzrastu doprinose brzom i čvrstom usvajanju informacija od strane djece. . Tokom perioda društvene anksioznosti, u svijesti ljudi se javlja povećana sugestibilnost i vjera u čuda, magiju, vještičarenje, NLO i druge stvari. 65% populacije pozitivno se odnosi prema publikacijama na ove teme.

 

Fenomen hipnoze nije iscrpljen do danas, o čemu svjedoči "fenomen A.M. Kašpirovskog", koji nije dobio dovoljno naučno objašnjenje. Psihofiziologija ljudskog opažanja i maštanje još uvijek slabo istraženo. Kosmonaut V.I. Sevastjanov, leteći iznad grada Sočija, više puta je tvrdio da vidi svoju kuću, iako to po zakonima fizike nije bilo moguće. V. Korčnoj je u kandidatskom meču prišao sudijama i pitao, vjerovatno se nalazeći u promjenjenom stanju svesti, da li može izvesti rokadu.

 

1909. godine, na međunarodnom turniru u Petrogradu, S. Tartakover, odmakavši se od svoje table i kretao se ka izlazu iz sale, slučajno je zakačio salvetu na kojoj je bio bokal sa vodom koji je stajao na malom stolu. Bokal se srušio na pod i razbio. Svi igrači su skočili i prestali da igraju na minut. Samo jedan igrač - Birn, pored čijeg stola je razbijen bokal, mirno sjedio, razmišljajući o sledećem potezu. On nije čuo zvuk razbijenog bokala. Kada čovjek gleda, ali ne vidi, sluša, ali ne čuje - to znači da se nalazi u promijenjenom stanju svijesti, u hipnoidnom stanju, u procesu inhibicije, u paradoksalnoj fazi kortikalne aktivnosti, bez odgovora na snažan spoljni nadraživač. U ovom slučaju, možemo govoriti o dubokoj koncentraciji njegove pažnje, o visokom nivou njegove otpornosti na smetnje, što je uvek korisna osobina za šahistu.

Nažalost, takve stvari često izmiču pažnji trenera, drugih stručnjaka, šahovskih novinara i nauke kojoj nedostaju podaci za svoja istraživanja.

Hipnotičko sugestivno iskustvo predstavlja vodeće među 200 psihoterapijskih metoda, putem kojih se efikasno liječe mnogi oblici patologije kod ljudi. Međutim, već od pedesetih godina prošlog vijeka dokazano je pozitivno djelovanje primjene različitih varijanti hipnotičke sugestije i auto-sugestije (autogenog treninga) kod zdravih osoba. Ova terapeutska praksa se branila u disertacijama iz različitih oblasti, uključujući industriju, trgovinu, pedagogiju, pravo, umjetnost, vojnu oblast, i sport. Sedmominutne vježbe autogenog treninga održavaju radnu sposobnost operatera u vojnim uslovima tokom 5–6 sati. Kosmonaut V. Kovalenok je tokom svog 140-dnevnog leta koristio autogeni trening, sugerišući sebi o gravitaciji, ne osećajući odsustvo težine i odlično obavljajući kreativne zadatke. Zadržao je svoju težinu nakon povratka sa leta.

 

U L.D.Gisseba i A.V.Alekseeva leži velika zasluga u uvođenju psihofizičkog treninga u sport. Za 28 vrsta sporta su sastavljeni varijante autogenog treninga (AT). (A.T. Filatov. Poglavlje "Psihogijena, psihoprevencija i psihoterapija u sportu" u "Vodiču za psihoterapiju" pod uredništvom prof. V.E. Rožnova, 1979.) Ali tek 1997. godine je odbranjena prva doktorska disertacija iz pedagogije koja se odnosi na sportsku psihoterapiju u šahovskom sportu. (Tony Naidoski. "Psihoregulacija kao metoda povećanja efikasnosti treniranja mladih šahista.")

 

U šezdesetim godinama prošlog vijeka, psihoterapeut-hipnotizer V.L. Rajkov je pokazao kako, pod uticajem hipnotičkog dejstva, šah poboljšava i razvija kreativne sposobnosti studenata umjetnosti, slikara i muzičara. Zanimljiv eksperiment je sproveden zajedno sa M. Taljem. V. Rajkov je hipnotisao ljubitelja šaha, sugerišući mu da je svjetski šampion Paul Morphy. Novoproglašeni šampion se složio da igra protiv M. Talja samo za 100.000 dolara. Ljekar mu je predao prazan papir kao honorar. Igrali su tri partije, koje je dobio M. Talj. Kada je igrao sa istim protivnikom van hipnotičkog stanja, M. Talj je konstatovao da je igrao protiv znatno slabijeg protivnika. (Sally Landau. Ljubav i šah. M. 2003). Dakle, dokazano je da hipnotička sugestija poboljšava rad mozga. Još jedan zanimljiv eksperiment s djecom.

 

Početnici u šahu su postavljeni da igraju meč na 6 tabli sa mladim prvokategornicima. Možete pretpostaviti da je rezultat bio 6:0 u korist prvokategornika. Zatim su početnicima sugerisali hipnozom da su majstori sporta, računaju deset poteza unapred i moraju pobjediti slabe igrače (iste te prvokategornike). I upravo tako se desilo, s istim rezultatom 6:0 pobjedili su početnici koji su razmišljali dalje od svojih protivnika, nisu previđali i pravili su manje grešaka. (P. Lobach. Metodika podučavanja šaha. Saratov. 2011)

 

Osamdesetih godina prošlog vijeka primjenjivao sam hipnotičke sugestije  kod djece sa razvojnim i zdravstvenim problemima, pretežno kod intelektualno zaostalih. Kao rezultat rada, formirana je prva posebna sekcija za psihoterapiju u defektologiji na X naučnom skupu o defektologiji održanom u Moskvi od 18. do 20. aprila 1990. godine, na kojem je nastupilo 19 predavača.

 

1992. godine izdan je zbornik sa izvještajima (Psihoterapija u defektologiji. Urednik N.P. Vajzman. Prosvetlenie, 1992.). Istih godina počeo sam primenjivati hipnotičke sugestije u radu sa tinejdžerima-šahistima u Moskovskom dvorcu  pionira i u sportskom internatu u Izmajlovu.

Preselivši se u Izrael, već 2001. godine održao sam nekoliko seansi psihoterapeutske sugestije s velemajstorima I. Smirinom i E. Sutovskim prije njihovog odlaska na međunarodna takmičenja. E. Sutovski je primjetio povećanu radnu sposobnost. Nakon treninga, vježbao je 2 sata s trenerom, a zatim kod kuće još 6 sati, igrajući šah bez osjećaja umora.

 

2009. godine radio sam kao psiholog u šahovskom klubu u Haifi i proveo sam psihoterapeutske treninge u grupi djece šahista uzrasta od 8 do 10 godina. Časovi su se održavali jednom nedjeljno, prije ili posle treninga. Stalno je prisustvovalo 5 osoba. Kao rezultat časova, kod djece je smanjen osećaj pospanosti tokom igre, postali su mirniji tokom igre, prestali su plakati nakon poraza, smanjila se motorička nemirnost tokom igre  nagoni  (grickanje noktiju, treptanje očima). Kod nekih je nestao nagon za neprekidnim kašljem. Roditelji su primjetili da su djeca postala mirnija tokom igre i da ne doživljavaju poraze kao ranije. Trening je poboljšao funkcionalne sposobnosti mozga. Brz i efikasan prenos informacija je - važna osobina za šahiste. Ispitivanje dinamike nervne aktivnosti pomoću Rubinovog testa (lice mlade i stare žene) pokazalo je dvostruko povećanje promjena percepcije za jedan

minut (od 16 do 34 promjene, od 9 do 20). Brzo prilagođavanje promjeni fokusa nije se povećala nakon treninga. Vjerovatno postoji normativni limit ove osobine (30 promjena fokusa prije treninga i 34 posle treninga, na nivou majstora). Časovi su trajali 3 mjeseca. Nažalost, ova grupa ruskojezične dece se raspala zbog porodičnih okolnosti, i časovi više nisu održavani.

 

Još značajnijim smatralo se provođenje psihoterapeutske sugestije s profesionalnim šahistima od 2013. godine. Član ženske reprezentacije Izraela, velemajstor B.A., sa 46 godina, imala je brigu da zbog godina neće ponovo ući u reprezentaciju. Tokom prvenstva Izraela provođene su seanse hipnotičke sugestije putem interneta-aplikacije skajp. Putem verbalnog kontakta, položaja i izraza lica održavana je povratna veza sa ispitanicom. Jednog dana, skajp je loše radio, pa je sesija održana putem mobilnog telefona. Održane su 3 seanse tokom turnira od 9 kola. Seanse su trajale 20-25 minuta. Kao rezultat, B.A. osvojila je 3. mjesto i uključena je u reprezentaciju, i kasnije igrala na ekipnom prvenstvu Evrope. Najproduktivnije sesije putem skajpa bile su seanse s članom reprezentacije Izraela, šampionom Izraela iz 2011. godine, velemajstorom Evgenijem Postnyjem, kojem autor pomaže u njegovoj profesionalnoj karijeri, u turnirskim borbama i dalje. Razvile su se prijateljske veze između "djeda i unuka" (85 i 35 godina). Ako unuk ne bi osjećao korist od psihoterapeutske pripreme (prema pismenom izveštaju), vjerovatno ne bi gubio vrijeme uzalud. A djeda je podigao svoj nivo igre do kandidatskog. 

Dakle, provođenje psihoregulacije funkcionalnog stanja šahiste na daljinu (putem skajpa) predstavlja nov, ekonomski opravdan metod psihološke pripreme igrača za takmičenja.

Zato je iznenađujuća psihološka nespremnost i bespomoćnost bivšeg svjetskog šampiona V. Ananda i njegovog tima u meču sa M. Karlsenom 2013. godine, o kojoj je on sam izjavio: "Nisam imao samopouzdanja, bilo je teško održavati koncentraciju, nakon poraza u 5. partiji nisam spavao čitavu noć." Sa svim pomenutim negativnim faktorima lako se moglo nositi pomoću sportske psihoterapije - metodom hipnotičke sugestije, kojom bi mogli ovladati i trener, i psiholog, i ljekar, pa čak i sam šahista nakon posebne obuke i obrazovanja.